Die Gamma-Aminobuttersäure, häufig abgekürzt als GABA, ist eine Aminosäure, die eine zentrale Rolle im menschlichen Nervensystem spielt. Sie wird oft als Neurotransmitter bezeichnet, was bedeutet, dass sie chemische Signale zwischen Nervenzellen überträgt. GABA ist für seine beruhigenden Eigenschaften bekannt und wird häufig mit der Regulierung von Angst, Stress und Schlaf in Verbindung gebracht. In den letzten Jahren hat das Interesse an GABA als Nahrungsergänzungsmittel zugenommen, da viele Menschen nach natürlichen Wegen suchen, um ihre geistige Gesundheit und ihr allgemeines Wohlbefinden zu unterstützen. Die Wirkung von GABA ist jedoch komplex und variiert von Person zu Person. Während einige Menschen von einer erhöhten GABA-Produktion profitieren können, haben andere möglicherweise nicht die gleiche…